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第三周食谱
9月17日-9月21日
星期 早餐 午餐 水果 午点
星期一 瘦肉汤面 鱼饼焖萝卜
菜干猪骨汤 		雪梨 白粥
茶叶蛋
星期二 三丝炒河粉 排骨焖黄豆
冬瓜
紫菜汤 		苹果 凉茶
方包
星期三 豆浆
蛋糕 		扬州炒饭
芥菜
咸蛋汤 		圣女果 瘦肉通心粉
星期四 菜肉汤米粉 番茄炒蛋
剑花猪骨汤 		雪梨 八宝粥
星期五 香菇咸骨粥 虾仁炒粉丝
丝瓜肉片汤 		苹果 瘦肉螺丝粉
 
 
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