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第十三周食谱
4月23日-4月27日
星期 早餐 午餐、汤 水果 午点
星期一 三丝汤面 薯仔红萝卜炒肉丝
雪耳瘦肉蛋花汤 		橙子 凉粥
星期二 肠仔汤河粉 咖喱鱼蛋
炒生菜
红萝卜丝腐竹汤 		苹果 凉茶
椰丝包
星期三 肉酱肠粉 肉茸蒸水蛋
炒麦菜
茶树菇猪骨汤
 雪梨 红豆西米露
星期四 豆浆
蛋糕 		排骨红萝卜焖黄豆
冬瓜紫菜汤 		苹果 瘦肉米粉
星期五 菜干咸骨粥 头菜丝焖肉
炒白菜
黄豆海带猪骨汤 		雪梨 鹌鹑蛋
 
 
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